FIT - VADBA (HIIT)

Vadba za oblikovanje telesa, ki izboljšuje kondicijo, telesno pripravljenost in okrepi mišice. Treningi bodo sestavljeni iz visoko intenzivnega intervalnega treninga, funkcionalnega treninga in razteznih vaj.

Primerna je za vse, ki bi rade oblikovale svoje telo in izboljšale svojo splošno telesno pripravljenost.

 

Poleg vaj na lastni teži, bomo trenirale tudi z utežmi, žogami, elastikami in kolebnico.
 

Urnik:

ponedeljek: 18:15-19:15